Archives pour l'étiquette Saguenay

Quand l’été se pointe le bout du nez

Par Jessica Lavoie, étudiante à la Maitrise en lettres

Banc de parcLa session est terminée, c’est le temps de célébrer! Aujourd’hui, j’ai choisi de vous offrir un article festif pour faire écho à mon humeur joyeuse qui, j’imagine, est aussi la vôtre en ce début de mai.

L’été est, pour plusieurs étudiants, synonyme de travail. En effet, les emplois d’été commencent et les chiffres sur notre horaire de boulot se font plus nombreux et plus longs. La saison estivale apparaît alors comme une période permettant de renflouer nos coffres. Toutefois, je crois que l’été est aussi, et surtout, un moment pour recharger nos batteries. Les derniers mois d’une année scolaire sont toujours exigeants d’un point de vue intellectuel et psychologique. C’est pourquoi je souhaite vous proposer ici quelques façons toutes simples de profiter de l’été. Qui a dit qu’il est impossible de concilier travail et plaisir? Certainement pas moi!

D’abord, je crois que la meilleure façon de faire le plein d’énergie est de prendre l’air et de profiter du soleil. L’avantage de la saison estivale, c’est que le soleil demeure présent jusqu’à tard dans la soirée. On n’a donc plus de défaites pour rester à l’intérieur après le boulot! Après le souper, sortez sur le balcon, allez marcher ou faire un petit jogging. Sentir les rayons du soleil sur votre peau vous fera le plus grand bien.

Aussi, soyez à l’écoute de vos envies et de vos besoins. Les soirs où vous avez envie d’être seul et de vous reposer, faites-le! Prendre un bain, lire un livre, dormir, écouter un film ou concocter notre plat préféré sont toutes d’excellentes façons de prendre du temps pour soi et de savourer la vie. Si à l’inverse, vous vous sentez d’humeur festive, rendez visite à vos amis, allez au restaurant, au mini-golf ou à la crémerie.

Également, je vous suggère d’essayer de nouvelles choses. Vous avez toujours eu envie de faire du kayak? Pourquoi ne pas en louer un lors d’un après-midi de congé? Si vous aimez la randonnée pédestre, il existe plusieurs endroits au Saguenay Lac-Saint-Jean qui valent le détour. N’hésitez pas à faire le détour! Aussi, le centre-ville de Chicoutimi et celui de Jonquière regorgent de restaurants et de cafés. Lors de votre prochaine sortie, je vous mets au défi d’aller dans un endroit nouveau pour vous. Essayer de nouvelles choses peut être aussi simple que de faire une nouvelle recette, changer de coupe de cheveux, lire pour la première fois un auteur dont on a entendu parler, apprendre à jouer aux échecs, etc. Les limites ne dépendent que de vous!

Bref, je crois que le meilleur conseil que je puisse vous donner est de vous amuser, de rire et de profiter des moments agréables de la vie.

Bon été,
Jessica

Le Grand Spin Don 2016 : une réussite!

CancerPar Jessica Lavoie, étudiante à la Maitrise en lettres

C’est le samedi 20 février dernier que s’est déroulé au centre commercial Place du Royaume le Grand Spin Don organisé par la Société canadienne du cancer. La quatrième édition de cette collecte de fonds sportive basée sur le spinning a été un véritable succès. Près de 2oo participants ont, pour l’occasion, pédalé d’une à deux heures pour la cause. Un total de 43 500 $ a été amassé grâce aux dons des participants et à ceux du public. Cette quatrième édition a dépassé les trois précédentes par le nombre de participants (ceux-ci étaient si nombreux que l’événement a duré deux heures de plus que l’an passé) et par le montant amassé (près de 20 000 $ de plus que l’année dernière).

Quant à moi, lors de cette journée, je tenais le kiosque de prévention de la Société canadienne du cancer en tant que bénévole avec une autre jeune femme qui elle aussi s’était portée volontaire pour servir la cause. Notre rôle au Grand Spin Don était d’aborder les gens du public et d’échanger avec eux sur des sujets tels que l’alimentation, l’activité physique, la protection solaire et le tabagisme grâce à un jeu-questionnaire qui abordait ces quatre aspects. Évidemment, le but de nos interventions était de chercher à sensibiliser les gens sur l’importance de la prévention et, par le fait même, sur l’impact positif que peut avoir l’adoption de saines habitudes de vie dans notre corps et dans notre quotidien. Lors de cette journée, j’ai eu des discussions très enrichissantes. J’ai appris (je le dis très modestement) des choses à certaines personnes, mais ce sont surtout elles qui m’ont enrichie. J’ai rencontré de nombreux individus, chacun avec sa propre histoire. Certains avaient combattu un cancer alors que d’autres avaient perdu des êtres chers en raison de cette maladie. Toutes ces personnes, et je dirais même toutes celles présentes au Grand Spin Don (participants, organisateurs, bénévoles, etc.), m’ont montré ce qu’est le courage, la générosité et la bonté.

Si vous aussi vous voulez prendre part à un événement si grand et humain, je vous invite à consulter le site de la Société canadienne du cancer : http://www.cancer.ca/fr-ca/?region=qc

À bientôt,

Jessica

Gregory Charles en spectacle!

Photo Jess_DécPar Jessica Lavoie, étudiante à la Maitrise en lettres

Le 6 décembre dernier, Gregory Charles donnait un spectacle à la salle François-Brassard de Jonquière au profit de la 32e édition de Saguenay en neige. N’ayant jamais assisté à un concert de cet artiste auparavant, le 6 décembre a été, si vous me le permettez, mon baptême de Gregory. Et ce fut tout un baptême!

J’ai été charmée, tout d’abord, par le côté humain et la simplicité du personnage. Après les allocutions de divers organisateurs de Saguenay en neige, Gregory Charles est entré immédiatement sur scène, tout bonnement, en souriant. Il ne s’est pas fait attendre. Il n’y avait pas le coup du rideau qui se lève tranquillement ni même une voix hors champ pour le présenter; il était là tout simplement, sans fioriture ni flafla. De plus, tout au long du spectacle, il a fait preuve d’un grand respect envers son public en s’adressant constamment à lui. La formule du concert montrait particulièrement le souci de l’artiste à faire plaisir aux spectateurs. En effet, Gregory Charles demandait aux gens dans la salle de lever leur main et de dire une année se situant entre 1954 et 2015, après quoi il interprétait, avec l’aide de ses musiciens, les principaux succès de l’année choisie.

On ne peut faire autrement que d’être impressionné par le talent, ou les talents devrais-je dire, de cet artiste polyvalent. Chanteur hors pair, il interprète sans problème les succès d’artistes variés comme Chuck Berry, The Police, Michael Jackson, Oasis et Robert Charlebois, pour ne nommer que ceux-là. Il est aussi un excellent musicien, car il chante toujours en s’accompagnant de son clavier. Sa vivacité d’esprit et sa créativité débordante sont aussi ce qui le distingue des autres artistes. Comme son spectacle dépend du public qui lui dicte les années, il passe deux heures à improviser des chansons, les enchaînant les unes après les autres de manière naturelle. Bref, son énergie et celle de ses talentueux musiciens ont permis au public de passer une soirée grandiose.

Je vous souhaite un agréable temps des fêtes!
Prenez le temps de vous reposer, d’écouter un film, de cuisiner, de rire et peut-être aussi de lire.

À bientôt,

Jessica